Die große Kreisstadt Traunstein ist eine beliebte Einkaufsstadt im Chiemgau und liegt etwa zehn Kilometer östlich des Chiemsees und 15 km nördlich der Chiemgauer Alpen. Die Stadt wird in ihren östlichen Teilen von dem Fluss Traun durchflossen. Im Südosten liegt der Hochberg, der Hausberg Traunsteins.
Der Chiemgau ist ein beliebtes Ziel für ausgedehnte Tagesausflüge - die Umgebung ist reich an Sehenswürdigkeiten wie das Schloss Herrenchiemsee, die Fraueninsel oder die Kampenwand. Traunstein befindet sich zudem durch die kurze Anbindung an die Autobahn A8 Salzburg/München an einem geografisch sehr guten Ausgangspunkt. Der Traunsteiner Bahnhof, auch "Hauptbahnhof des Chiemgaus" genannt, verfügt über sehr gute Zuganbindungen Richtung München, Salzburg oder Ruhpolding.
Die Kreisstadt ist der lebendige Mittelpunkt des Chiemgaus. Hier treffen sich Einheimische und Gäste zum Bummeln, Einkaufen, Ausgehen, Essen und Kultur genießen. Sie können in der Chiemgauer Kultur-Metropole Ausstellungen und Museen erkunden, Konzerte, Kino, und Theater besuchen. Brauchtumsveranstaltungen wie der alljährliche Georgiritt, der als einer der schönsten und größten Pferdewallfahrten in Bayern gilt, begeistern Groß und Klein. Während der Adventszeit findet auf dem Traunsteiner Stadtplatz der allseits beliebte Christkindlmarkt mit traditionellen Veranstaltungen statt. Außerdem gibt es in der gewachsenen Innenstadt Cafés, Bars, Restaurants mit bayerischer und internationaler Küche sowie drei ortsansässige Brauereien mit gemütlichen Biergärten.
Traunstein verfügt neben zahlreichen Kindergärten, Grund- und Hauptschulen auch über Realschulen, Gymnasien und Fachoberschulen. Die Technische Universität Rosenheim bietet verschiedene Studiengänge am "Campus Chiemgau" am Traunsteiner Stadtplatz an.
Neben einem äußerst gesunden wirtschaftlichen Umfeld gibt es in Traunstein auch eine große Auswahl an Freizeitmöglichkeiten: Erlebnis-Warmbad mit Riesenrutsche, Fitness-Studios, Kneipp-Anlagen, Kegelbahnen, Kletterturm, Trimmpfad, zahlreiche Rad- und Wanderwege sowie 30 Kilometer Langlaufloipen. Die Chiemgauer Alpen sind nur einen Katzensprung entfernt und laden zum Bergsteigen und Skifahren ein.
